LEISTUNGEN
Jede Familie und jedes Kind ist einzigartig und hat individuelle Bedürfnisse.
Bist du dir unsicher, welches Angebot am besten zu euch passt?
In einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch ermitteln wir euren Bedarf und finden heraus, welches Angebot zu euch passt.
Online Gruppen Workshops
Zu folgenden Themen biete ich regelmäßig Live-Gruppen-Workshops per Zoom Videokonferenz an:
Kurzberatung (0 - 36 Monate)
Die 45 minütige Kurzberatung per Zoom Videokonferenz eignet sich für ein bestimmtes Thema wie z.B. lange Einschlafdauer, Tagschläfchen-Umstellung, Umzug ins eigene Bett / Zimmer, Schlafen mit Papa, Schlafen ohne Tragen / Pezzi-Ball etc.
Bitte beachte, dass wir aufgrund der Dauer der Kurzberatung nur über ein konkretes Thema sprechen können. Bestehen bei euch mehrere Themen ist hier ein Schlafcoaching das passendere Angebot für euch. Dies können wir vorab in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch klären und du bekommst von mir eine ehrliche Einschätzung.
45 Min 119€
Ohne Nachbetreuung
Schlafanalyse (6 - 36 Monate)
Die 60 minütige Schlafanalyse per Zoom Videokonferenz eignet sich für Themen wie z.B. lange Einschlafdauer, nächtliche Wachphasen, frühes Aufwachen, häufiges Wachwerden nachts etc.
Vorab darfst du mit meiner Vorlage 3 Tage ein Schlafprotokoll führen, welches ich auswerte und analysiere, um die Ursache sowie die Lösung für eure Herausforderung zu finden und euch die benötigten Schritte für die Umsetzung mitzugeben.
Abhängig von der Ausgangssituation und bei mehreren Themen kann eine Schlafanalyse in einigen Fällen nicht ausreichend und zielführend sein - dies können wir vorab in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch besprechen und du bekommst von mir eine ehrliche Einschätzung.
60 Min 159 €
Ohne Nachbetreuung
Kurzberatung "Ein- und Weiterschlafstillen" verändern (ab 5 - 36 Monate)
Möchtest du das Ein- und/oder Weiterschlafstillen liebevoll verändern und deinem Kind auch andere Wege vertraut machen, wie es entspannt in den Schlaf finden kann, dann ist diese Kurzberatung das Passende für dich.
(Wünscht du dir eine engmaschige Begleitung während dieser Veränderung empfehle ich dir das 8 Wochen 1:1 Schlafcoaching hierfür).
Vorab darfst du einen Fragenkatalog sowie ein Schlafprotokoll für 3 Tage führen, damit ich mir ein Bild von eurer aktuellen Situation machen kann.
Per Telefon oder Zoom Videokonferenz erarbeiten wir einen auf euch abgestimmten Schritt-für-Schritt-Plan, wie du das Ein- und Weiterschlafstillen eigenständig in kleinen und sanften Schritten verändern kannst. Und damit meine ich auch wirklich klein, damit es deinem Kind so einfach wie möglich fällt, sich mit dieser Veränderung vertraut zu machen.
inkl. 1 Woche E-Mail Support 90 Min 179 €
1:1 Schlafcoaching (6 - 36 Monate)
Im 1:1 Schlafcoaching werden wir die Ursache eurer Schlafsituation herausfinden, diese verstehen und hierfür Lösungswege erarbeiten, die zu euren Wünschen und Bedürfnissen passen. Liebevoll, in eurem Tempo und ohne bindungsschädigende Schreien-lassen-Methoden - das Wohl eures Kindes steht für mich an erster Stelle. Das Coaching findet am Telefon oder per Zoom Videokonferenz statt. Während der Umsetzung begleite ich euch per WhatsApp, sodass ihr euch bei Fragen und Unsicherheiten jederzeit an mich wenden könnt.
550 €
(Ratenzahlung in 3 - 12 Raten möglich)
Follow-up Gespräch
Hast du bereits eine Beratung oder ein Coaching bei mir gehabt und es ergeben sich in Zukunft eventuelle Fragen, kannst du ein Follow-up Gespräch buchen. Ohne lange Wartezeiten besprechen wir dein Anliegen.
45 Min 79 €
0€ Schlafprotokoll
Möchtest du den Schlaf deines Baby protokollieren und schauen, ob die Wachzeiten und Schlafbedarf altersentsprechend sind? Oder du bist dir nicht sicher, ob dein Baby sich vielleicht in einer Übermüdung befindet oder zu viel schläft? Aufgrund dessen habt ihr eventuell sogar nächtliche Wachphasen? Dann kannst du dies mithilfe dieser kostenlosen Vorlage in Erfahrung bringen. Zum Abgleich findest du auf meinem Instagram Profil in den Beiträgen Übersichten zum Schlafbedarf nach Alter sortiert sowie altersgerechte Wachzeiten.
Antworten auf häufig gestellte Fragen findest du hier.
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